習 う 

女性限定ホットヨガスタジオ HOT40YOGA オープン@アクロスプラザ若葉台東

hot40yoga若葉台店

5/15 アクロスプラザ若葉台東に、女性限定のホットヨガスタジオ「HOT40YOGA」が新規オープンします!!

 

HOT40YOGAスタジオ写真

 

 

 HOT40YOGA とは

 

「HOT40YOGA」(読み方:エイチ・オー・ティー・フォー・ティー・ヨガ)とは、

「40分間で脂肪をしっかり燃やし、

リフレッシュ&筋力アップするホットヨガ」

という意味です。

 

ホットヨガなので、室温は38度・湿度65%とじっとしていても汗ばむほどの室内で行われます。

新陳代謝が高まることで、通常のヨガよりもシェイプアップ効果がより高まるのが特徴です。

 

HOT40YOGA東京若葉台店スタジオ風景

 

 

 HOT40YOGAのメリット

 

 業界初となる40分クラスで初心者でも始め易く、忙しいママにも通い易い!

通常ホットヨガは60分~90分と長めのクラスが多いですが、ここは40分と短めのクラスのなので、忙しいママにも時間が取り易く、隙間時間に通い易いというのが嬉しいですね。

 

また、月額で通い放題のため、「慣れてきたら1日2クラス3クラス参加する」という風に、自分のペースで料金を気にせず増やせて行ける点は、ホットヨガ初心者にも経験者にも嬉しいですね。

 

 

 子育中でもリフレッシュ&シェイプアップできる

ホットヨガは、授乳中や産前産後のママでも、医師の許可があればできるので、仕事や子育の合間に自分の身体とじっくり向き合う時間が、とてもいいリフレッシュになります。

 

また、主婦が衰えがちになる「筋力」も鍛えることができるので、シェイプアップ効果が高まるのも嬉しいですね。

 

 

 

 ホットヨガのプログラムと料金プラン

 

プログラム内容は、初心者からでも安心して始められるビギナーズやベーシックなクラスから、ダイエット、アンチエイジングを目的としたクラス、骨盤に集中した骨盤ホットヨガなど、レベルや目的に合わせて全8クラスが用意されています。

 

[メニュー内容]

ホットヨガベーシック・ホットヨガフロー・ホットヨガライト・骨盤ホットヨガ・ホットサーキット・ホットビギナーズフロー・ホットアンチエイジング・ホットヨガダイエット

 

[料金]

月額7,190円で通い放題(オープニング特典は月額2,176円

 

[体験レッスン]

1レッスン510円

・お試し20日間通い放題で2,060円

迷ったら、まずは体験してみるのがいいと思います。

 

 

 

 お得なキャンペーン情報

 

 オープニングキャンペーン

5月末日まで入会の100名限定

①通い放題コース 月会費¥7,190→¥2,176
初月2ヶ月は¥2,176/月で通い放題
③体験後即日入会で入会金¥5,400無料

 

※翌月から通常料金

※最低5ヶ月間の入会が必要

※20日間の体験コースでは③の特典はありません。

 

 乗り換えキャンペーン(人数の限定なし)

他クラブから乗り換え入会で20,000円キャッシュバック

 

 

 子育中のママからの質問

 

Q.子どもを連れての参加はできますか?

A.お子様を連れてのクラス参加はできません。

 

Q.マタニティーヨガのクラスはありますか?

A.マタニティーヨガのクラスはございませんが、医師の許可があれば、妊娠中でも通常のクラスにご参加していただけます。

 

Q.産後、授乳中でもホットヨガはできますか?

A.はい、医師の許可があれば産後でも授乳中でもご参加いただけます。(乳幼児を連れての参加はできません)

 

以上が、HOT40YOGA 若葉台の詳細でした。

 

 

実は私もヨガが大好きなんです。

ヨガの後の爽快さ、視界の良さ、身体の心地よさは癖になります。

でもホットヨガはまだ未経験なので、今度体験して来ようかなと思います。

 

ママがリフレッシュされて気分がいいと、それだけでいつもの日常が気分良く過ごせるものですし、それが家族が一番望んでいるママの姿かもしれないですよね。

そういう意味でも、子どもの習い事ばかりではなく、自分の習い事としてホットヨガを生活に取り入れてみるのもいいな思いました。

 

 

 HOT40YOGA 東京若葉台 店舗情報

 

営業時間:10:00-21:00

休業日:祝日

お問合せ:0120-400-826(10:00-21:00)

電話番号:042-401-4823

住所: 東京都稲城市若葉台1丁目55アクロスプラザ若葉台東1F

駐車場:無料駐車場あり(アクロスプラザ若葉台東 全店共有)

HOT40YOGA 公式HP>>

東京都稲城市若葉台1丁目55アクロスプラザ若葉台東1F

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