私ごころ

キッチンスイーター

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キッチンスウィーター

朝食を作る前に、お菓子を一つパク。

夕飯を作りながら、キッチンでお菓子をパクパク。

何かする前は、エネルギー補給と言わんばかりにまずは自分にお菓子をイン。

 

落ちついてご飯が食べられない、でも空腹だと頑張れない。

そんな生活を2年近く続けていくうちに身に付いてしまった悪習慣が、キッチンドランカーならぬ、キッチンスイーター(注:造語sweeter)です。

 

sweet_1

 

カワチで日用品買ったついでに、ついつい入り口近くのお菓子コーナーで立ち止まり、ポンポンとカゴに入れてしまいます。

クリシマでもレジ横の和菓子、つい買っちゃいます。

もちろん自分用に。

 

半透明の袋から、お菓子がたくさん顔を出している時に人に会うと、ちょっと気恥ずかしくなりつつ、家に帰ってたがが外れたように食べてしまうこともよくあります。

 

一つのストレス発散だったんですよね。

 

そんな生活を続けているとどうでしょう。

顔に細かい湿疹がポツポツ出てきて肌がザラザラ、大人ニキビもあごとか口の周りとか、おっきくて目立つんです。

それが治らない。

体重も当然アップ。

それ以上に身体が重くだるく感じる。

 

いけない、いけない、このままじゃいけない。

 

春だしね。

 

これから薄着になるというのに、冬の間ダウンコートとムートンブーツの中で気楽に育ち続けたお肉たちが、日の目を見ることの恐怖を今更ながら感じています。

いけない、いけない。

 

何か運動始めようかな。

そう、春だしね!

 

というわけでこの週末、体験レッスン行ってきます。

何の体験かは、、、また次回のレポで。

 

sweet_2

 

 

 



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